Feel Good / Sandy's Beauty Diary

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30 souvenirs de 2024, l'année de mes 30 ans

2024, c'était l'année de mes 30 ans. Une année marquée par plein de super souvenirs, que j'ai eu envie de vous partager ici, comme pour garder une trace de cette belle année.

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bilan Feel Good Lifestyle Résolutions

Bilan 2024 & souhaits pour 2025

Je tiens tout d'abord à vous souhaiter une bonne et heureuse année 2025. Que tous vos vœux se réalisent ! Aujourd'hui, je regarde dans le rétroviseur et prends du recul sur l'année écoulée pour vous faire mon bilan. Et bien sûr, je vous parle de mes souhaits pour 2025.

Kelly Sikkema via Unsplash

Retour sur 2024...

J'ai commencé l'année avec une prise de conscience : ma course à la productivité me poussait à toujours être dans le contrôle et accentuait mon anxiété. J'ai beaucoup travaillé sur le sujet, j'ai pris conscience des choses, et j'ai réussi petit à petit à lâcher prise, même si j'ai encore parfois du mal à voir où mettre le curseur. Lâcher prise en ne faisait pas de to do list pour optimiser mon week-end et programmer chaque seconde pour les rentabiliser. Lâcher prise avec le blog, car au fond ce n'est pas grave si je n'ai pas eu le temps de poster. Lâcher prise professionnellement, lorsque les choses n'avancent pas comme je le voudrais mais que je n'y peux rien...

Ce lâcher prise m'a permis de prendre plus de temps pour moi, et d'essayer de nouvelles choses. Je vous l'avais dit, 2024, c'était l'année de mes 30 ans. Et j'ai voulu rendre cette année exceptionnelle ! Je voulais au départ faire un bucket list, puis j'ai réalisé que ça allait peut-être un peu trop dans le sens de mon besoin de contrôle, et que cela risquait de me frustrer plus qu'autre chose. Je suis plutôt partie du principe que j'allais faire tout ce que je pouvais. En début d'année, j'ai voulu tester la boxe, et ce fut une des meilleures décisions que j'ai pu prendre pour ma santé physique et mentale. J'adore ça ! Et cela me fait un bien fou... C'est un sport qui m'a appris le dépassement de soi. Je sais, cela paraît très cliché, mais j'ai tendance à faire partie des personnes qui se laissent brider par leurs pensées limitantes. Et à la boxe, quand on se dit que cela fait mal et que c'est difficile, on peut toujours donner encore plus et aller plus loin. Je trouve que c'est une belle philosophie, à appliquer dans sa vie de tous les jours. J'ai toujours été assez critique, et "dure" envers moi-même, et ces moments que je prends pour moi sont aussi des moments d'introspection qui me permettent de réaliser qui je suis aujourd'hui et où j'en suis dans ma vie. Avec du recul, je pense que je peux être fière de la personne que je suis aujourd'hui.

En parallèle, j'ai continué à aller à l'aquagym, à l'aquabike, et au cross training mais aussi à pratiquer la musculation chez moi, à raison de 2 à 3 séances par semaine au total (j'adapte en fonction de mon agenda). Au départ, c'était clairement de la discipline, mais aujourd'hui, j'y prends beaucoup de plaisir. Le sport m'a vraiment apporté un équilibre et un cadre en 2024.

En parlant d'équilibre, j'ai le déclic en 2024 de voir que j'avais besoin de rééquilibrer mon alimentation. J'ai commencé au départ à m'intéresser au sujet de la nutrition pour perdre du poids. La perte est amorcée, mais j'y ai surtout vu un gros impact sur ma santé et mon bien-être en général. Je prends beaucoup de plaisir aujourd'hui à cuisiner de bons petits plats équilibrés. J'ai également décidé de bouger plus - en plus du sport. J'ai commencé aux beaux jours à faire des balades sur la pause-déjeuner, en télétravail, ou encore sur le chemin du bureau pour marcher plus. Je ne suis pas parfaite, je mentirais si je vous disais que je suis toujours très motivée. Surtout quand il fait froid ou qu'il pleut... Mais cela reste des petits moments à moi, qui me font en général beaucoup de bien et me permettent de me vider l'esprit.

J'ai également profité de la vie : des super concerts, des expositions très sympa, des jolies découvertes lectures, des épreuves des Jeux Olympiques... Sans oublier que 2024 a été une année incroyable niveau voyages : l'Émilie-Romagne, des week-ends à Nantes et Lille avec nos proches, l'Andalousie et enfin, 3 semaines à La Réunion. C'était la première fois que je partais aussi loin, et que je partais aussi longtemps. Et j'en garde un souvenir exceptionnel ! Les paysages étaient à couper le souffle ! J'ai fait du snorkeling, du parapente, des randonnées magnifiques, parfois sur plusieurs jours et parfois avec de la difficulté et des dénivelés importants. Cela m'a une nouvelle fois poussée à me dépasser, à dépasser mes peurs, et à être fière de moi. Mais je vous parle plus en détail de ces magnifiques souvenirs la semaine prochaine ici...

Pour 2025 ?

Je dirais... Continuer sur cette lancée ! Globalement, j'ai adoré mon année 2024 et j'aimerais la même chose pour 2025 : toujours de bons moments avec mes proches, de belles sorties, de beaux voyages. Et de bons moments avec moi-même. Faire des choses que j'aime et qui me font plaisir et du bien.

Évidemment, je termine cet article par quelques souhaits pour cette nouvelle année, histoire de les formaliser... Je souhaite continuer à me dépasser, à me challenger un peu parfois pour sortir de ma zone de confort. J'aimerais arriver à cultiver la pleine conscience. Même si j'ai progressé, j'ai encore parfois du mal à m'ancrer dans l'instant présent.

Enfin, si je suis beaucoup plus consciente de mon anxiété qu'avant, il reste un sujet que je n'ai pas encore réussi à régler : ma dermatillomanie. J'ai mis du temps à comprendre que c'était un TOC. Et j'ai mis du temps à accepter d'en parler. Je vois bien que cela me dépasse, et qu'il faut que je me fasse accompagner pour gérer autrement mes émotions.

2025 sera l'année de la confiance, je vais en avoir besoin pour atteindre mes objectifs. Ce sera donc mon mot phare pour cette année.

Et vous ? Quel bilan vous faites de 2024 ? Et qu'attendez-vous de 2025 ?

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Boxe Danse Feel Good Lifestyle Sport

J'ai testé Le Cercle Boxing & Decibel Danse Workout

S'il y a bien une activité dont je ne vous ai jamais parlé ici, c'est le sport. Et pourtant, j'adore ça ! J'ai commencé comme beaucoup pour l'aspect forme physique, et je me suis rendu compte ses dernières années de l'impact sur la santé mentale que cela pouvait avoir.

J'ai pour habitude d'alterner aquagym et cross fit aquatique, à raison d'un cours par semaine en général. Mais cela fait un moment que j'avais envie de tester la boxe, et de refaire de la danse. L'application Choose a proposé récemment des cours en vente privée de The Sanctuary Group, qui possède plusieurs marques et studios, proposant entre autres boxe et danse. C'était l'occasion rêvée de me lancer ! Je vous raconte tout ça...

Le Cercle Boxing & Decibel Danse Workout : mon avis

Le sport immersif par The Sanctuary Group

Avant de vous parler de mon expérience, rapide présentation du concept. The Sanctuary Group propose des studios de sport visant à "faire bouger les lignes du Sport Bien-être en proposant des expériences immersives qui permettent de déconnecter. Nous sommes des créateurs, nourris par l’obsession de l’expérience clients, qui développons et exploitons des concepts sport–wellness premium en embarquant nos équipes pour faire vivre à nos membres un moment d’évasion."

Le Cercle Boxing / Decibel Beaubourg vestiaires

Le groupe possède aujourd'hui 13 studios de sport et bien-être sur Paris et Boulogne-Billancourt, à travers 7 marques :

Aqua by | Cours d'aquacycling coaché en musique pour tous les niveaux
Space cycle | Concept d'indoor cycling immersif avec une scénographie unique
Poses studio | 3 workout immersifs inspirés du yoga, pilates et barres
Le Cercle | Entraînement complet alternant boxe et bootcamp
Decibel | Danse workout associant cardio et renforcement musculaire
Drip HIIT | Concept de HIIT avec un circuit d'exercices à haute intensité
Premier bain | Cours de natation pour les enfants de 3 à 7 ans

J'ai testé pour ma part Le Cercle et Decibel dans leur studio commun à Beaubourg. La réservation se passe en ligne, en choisissant son spot sur le plan, puis rendez-vous au studio. L'expérience débute dès l'arrivée avec le staff cool et aux petits soins. Les vestiaires femmes et hommes sont modernes, bien équipés et propres. Ils mettent à disposition des serviettes à volonté et des cosmétiques clean.

Le Cercle Boxing : le workout qui cogne 🥊

Le concept

La lumière se tamise, la musique monte. C'est parti pour 50 minutes, 10 rounds, répartis en 2 styles d’entraînements : Boxing et Bootcamp. La partie boxe, intense en cardio, s’effectue sur des aquabags qui encaissent les coups mais n'en distribuent pas : on tape au rythme de combos simples à exécuter à partir des 6 coups classiques de la boxe. Pas de niveau requis, on apprend les coups en début de session. Côté Bootcamp, squats et jumping jacks au programme... C'est parti pour le renforcement musculaire ! On trace et on dessine le haut et le bas du corps sur un bench équipé d’haltères.

Mon expérience

On prend des gants mis à disposition et le cours peut commencer. Une partie du groupe commence par les aquabags, tandis que l'autre partie s'installe aux benchs, puis on alterne pour passer deux fois sur chaque spot. C'est parti pour 50min intenses, durant lesquelles on reste toujours en mouvement. Le prof explique les exercices avec une démo puis passe à l'autre partie de la salle, tout en continuant à nous guider et à nous encourager. J'ai participé à un cours avec Yaya, que j'ai trouvé ultra-motivant : il nous a incité à tout donner. Je n'ai pas vu le cours passer, et même si c'était intense, j'ai pu suivre tout en me challengeant. Je suis ressortie épuisée, la tête vidée, et fière de moi. J'ai tellement travaillé que j'ai eu des courbatures pendant 5 jours... Cela a vraiment été une très bonne expérience, qui m'a donné envie de recommencer.

Decibel : sound on switch off 💃

Le concept

Dans le studio Decibel, on part sur 45 minutes alternant danse et workout. La lumière se tamise, les decibels montent et on enchaîne les chorégraphies rythmées pour travailler intensément le cardio, en alternant avec des phases de renforcement musculaire à l'aide d'haltères. Pas besoin d'être une pro de la danse, il suffit de lâcher prise et de se laisser porter.

Mon expérience

On s'installe sur son spot pour une session de danse workout avec Edwy, sur fond de Beyoncé, Shakira, Sean Paul ou encore Michael Jackson. On voit les pas au ralenti, puis on accélère ! J'ai trouvé les pas parfois difficiles pour une première fois, mais je me suis accrochée. La partie workout était axée sur les bras. Je n'ai pas vu les 45min passer. C'était bien, mais je dois dire que le fait d'avoir parfois du mal à suivre m'a un peu découragée. J'ai eu l'impression de moins lâcher prise et de moins me vider la tête qu'au cours de boxe. Le plus drôle, c'est que je pensais adorer ce cours et m'inquiétais pour la boxe, comme quoi... Je pense que je retenterai une fois pour ne pas rester sur un échec.

Pour conclure ?

Bref vous l'aurez compris, c'était une super expérience, que j'ai bien envie de prolonger. Du côté des tarifs, on est sur une session à l'unité à 29€ (dégressif en lot). L'abonnement avec engagement revient entre 79€ par mois (4 sessions) et 149€ par mois (sessions illimitées). C'est donc assez onéreux. Pour vous donner un ordre d'idée, les sessions en vente privées m'ont coûté 14.50€ l'unité. Si vous voulez tester, il y a une offre découverte avec une session achetée - une offerte, qui revient à ce prix-là.

Connaissiez-vous le concept ? Ce type de cours pourrait-il vous plaire ?

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bilan Feel Good Lifestyle Résolutions

Bons moments de 2023 & souhaits pour 2024

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter une bonne année 2024, pleine de bonheur ! Que tous vos vœux se réalisent. Je reviens aujourd'hui avec mon traditionnel bilan de l'année passée et mes souhaits pour 2024.

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Bien-être Feel Good Instagram Lifestyle

6 comptes Instagram feel good que j'aime suivre au quotidien

Avec le temps, mes centres d'intérêt évoluent, et cela se voit dans les comptes que je suis, notamment sur les réseaux sociaux. En 2019, je vous avais proposé une sélection de comptes mode qui m'inspiraient sur Instagram. Aujourd'hui, les comptes que je suis régulièrement et qui m'inspirent sont plutôt axés feel good. Je vous présente aujourd'hui mes 6 comptes Instagram favoris. La fin d'année est une période difficile pour certaines personnes. Ces comptes peuvent vous faire du bien si vous êtes concerné.

Cottonbro studio via Pexels

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bilan Feel Good Lifestyle Résolutions

Bons moments de 2022 & souhaits pour 2023

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année, je vous souhaite une année pleine de bonheur et de réussite ! Je reviens aujourd'hui avec mon bilan de l'année passée et mes souhaits pour 2023.

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Feel Good Partenariat Relaxation Routine Secrets de Miel

Ma routine relaxation avec Secrets de Miel

La fin d'année peut être une période stressante, entre le changement de saison, les fêtes et tout ce que cela implique... Secrets de Miel a tout prévu avec une routine qui puise ses bienfaits dans la ruche, conçue pour se détendre et se relaxer, et ainsi affronter la fin d'année sereinement.

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Bonheur Coups de coeur Feel Good Jolis moments Lecture Lifestyle Petits Bonheurs

Coups de coeur et jolis moments #4

#1 Vive les mariés !

Nous avons assisté cet été à deux mariages de couples d'amis. Entre les essayages de robe, l'EVJF et les deux cérémonies (quatre en réalité - deux chacun), nous avons assisté à des moments plein d'émotion et de bonheur.

#2 Nos deux ans à Bruges

Fin février, nous sommes partis en week-end à Bruges pour fêter nos deux ans. Une bien jolie escapade qui nous a permis de passer un moment rien que tous les deux, à visiter, se promener, bien manger... Je vous ai d'ailleurs publié un City Guide avec toutes nos bonnes adresses et incontournables.

#3 Un nouveau job

Je n'en ai qu'assez peu parlé, mais j'ai changé de job en ce début d'année. Je suis toujours dans le domaine de la Communication, et j'ai signé mon premier CDI ! 🎉

#4 Reprendre goût à la lecture

D'habitude, je vous parle série dans cet article, mais aujourd'hui, j'ai eu envie de vous parler lecture. Depuis quelques temps maintenant, je me suis réinscrite à la bibliothèque de ma ville. J'adorais y aller quand j'étais petite, mais avec le temps, j'ai moins lu puisque j'avais des livres en parallèle pour mes études. La bibliothèque de ma commune est devenue gratuite pour les adultes l'année dernière. En plus, on peut réserver en ligne sur le réseau des autres bibliothèques de l'agglomération. Le catalogue est donc énorme ! C'est l'occasion pour moi de lire plus en empruntant, sans forcément acheter (et stocker par la suite !). Parmi mes récentes découvertes, j'ai lu les deux premiers tomes d'Heartstopper dont j'avais adoré l'adaptation en série Netflix, et le premier tome du Journal de Bridget Jones (le second m'attend au moment où je vous écris). Cela m'a même motivée à reprendre et terminer une bonne fois pour toutes Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une de Raphaëlle Giordano.

#5 Un week-end à Orléans

Nous avons profité du week-end de Pâques pour nous échapper trois jours entre Orléans et Chartres. Un week-end ensoleillé qui nous a fait le plus grand bien ! Comme pour Bruges, vous pouvez retrouver mon City Guide sur le blog.

Et vous ? Quels sont vos coups de cœur et jolis moments récents ?

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Coups de coeur et jolis moments #3

#1 De nouvelles saisons !

Je ne pouvais pas ne pas vous parler séries dans cet article. La nouvelle année est synonyme de reprise des diffusions de nouvelles saisons, notamment à la télévision. C'est un des seuls moments de l'année où je délaisse un peu Netflix. J'ai notamment retrouvé Sam, Grey's Anatomy et Station 19 sur TF1, mais aussi Why Women Kill et This is us sur M6.

#2 La Grande Galerie de l'Evolution, Muséum National d'Histoire Naturelle

Nous avons (re)découvert la Grand Galerie de l'Evolution mi-janvier. C'est toujours une chouette visite, très impressionnante.

#3 Isabelle Vitari sur scène

Le même jour, nous avons été voir le One Woman Show Bien Entourée, d'Isabelle Vitari. Un bon moment plein de rires, avec une proximité assez marquée car la salle est en réalité assez confidentielle.

#4 Une semaine au ski

Vous le savez si vous me suivez sur les réseaux sociaux, je suis partie une semaine à Méribel avec mon chéri et sa famille. Cette pause en montagne m'a fait le plus grand bien et m'a permis une bonne coupure. On a pu bien en profiter, en plus il a fait beau quasiment tous les jours.

#5 Matrix Resurrections dans les salles

Récemment, je suis allée voir le quatrième volet de la saga Matrix au cinéma. Pour la petite anecdote, lors de mon Master de Communication, j'avais réalisé un dossier analysant comment Matrix s'inscrivait dans les Industries Culturelles en tant que produit culturel à prétention artistique. C'est dire à quel point je porte un intérêt à la saga ! J'ai apprécié ce quatrième volet d'un point de vue visuel. Au niveau de l'histoire en elle-même, je l'ai trouvé un peu plus superficielle que les précédents films, mais j'ai apprécié l'aspect déjà-vu et les références aux autres volets. J'ai tout de même passé un bon moment, et c'est principal.

Et vous ? Quels sont vos coups de cœur et jolis moments récents ?

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Bons moments de 2021 & souhaits pour 2022

Tout d'abord, je tiens à vous souhaiter mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année. Aujourd'hui, j'ai eu envie de vous faire un bilan de l'année, en reprenant vos 9 photos Instagram préférées, mais aussi de vous exprimer mes souhaits pour 2022.

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Calendrier de l'Avent Feel Good Lifestyle Noël

Calendrier de l'Avent 2021 : 24 surprises pour patienter jusqu'à Noël !

Nous sommes enfin en décembre. C'est le moment de lancer le compte à rebours jusqu'à Noël. Découvrez dans ses 24 cases, 24 surprises pour patienter jusqu'au jour tant attendu...

Tatiana Syrikova via Pexels

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Coups de coeur et jolis moments #2

#1 Nouvelle découverte resto

Nous avons testé et approuvé un nouveau restaurant : Fichon (Paris 18). Il s'agit d'un caviste et restaurant qui propose du poisson et des fruits de mer. J'ai opté pour un carpaccio de haddock en entrée, un plat plutôt froid avec gambas, feta et gaspacho et un dessert à base de fraises. Mon chéri a opté pour d'autres choix qui m'ont permis de goûter un peu de tout sur la carte. Et je dois dire que j'ai été conquise, tant par la qualité que par les saveurs proposées.

#2 Promenade en forêt et châtaignes grillées

L'automne signe le retour des balades en forêt, les feuilles qui changent de couleur et les châtaignes grillées ! J'ai fait griller quelques châtaignes au four, un régal qui me rappelle mon enfance !

#3 De nouvelles saisons !

L'automne a été ponctué de sorties niveau séries. Parmi les plus attendues, on a notamment pu retrouver Dynastie pour une saison 4, ou encore You avec sa saison 3.

#4 Notre week-end à Prague

Nous avons passé un week-end à Prague mi-octobre. J'ai eu un gros coup de cœur pour la ville aux mille clochers, de par sa richesse culturelle et architecturale. Si vous l'avez manqué, je vous ai publié un City Guide sur Prague avec mes visites et mes bonnes adresses.

#5 Soirée d'Halloween au Château de Pierrefonds

J'ai découvert cette année que de nombreux monuments ouvraient leurs portes dans le Val d'Oise et l'Oise pour des événements dédiés à Halloween : visites, animations... Ainsi, j'ai découvert le Château de Pierrefonds à travers un parcours-horreur intitulé "le dernier banquet de l'empereur", dans les entrailles du château et dans des espaces inconnus du public.

Et vous ? Quels sont vos coups de cœur et jolis moments récents ?

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Coups de cœur & jolis moments #1

Jusqu'en 2020, je vous présentais mes petits bonheurs deux fois par an. Puis j'ai arrêté car je me suis rendue compte que ce format ne me convenait plus : c'était sensé être des petits bonheurs, mais j'avais du mal à trouver des choses que j'estimais à la hauteur. Je reviens aujourd'hui avec un format plus libre, dans lequel je vous présenterai de temps à autre mes coups de cœurs, favoris et jolis moments, sans pression.

#1 Un super resto !

Pour fêter nos 1 an et demi, nous avons découvert la Pizzeria Popolare, dans le 2ème arrondissement de Paris. Il s'agit d'une pizzeria Napolitaine, qui produit elle-même sa bière et ses glaces italiennes. En plus ? C'est le plus grand bar de Paris avec près de 500 références qui décorent le restaurant. Histoire de vous faire saliver un peu, nous avions opté pour un burrata à partager, puis des pâtes à la truffe pour mon chéri, et une pizza à la truffe pour moi, le tout accompagné de vin rouge pétillant. Un régal ! (tellement bon et consistant, que nous n'avions plus de place pour le dessert)

#2 Nos vacances en Ardèche

Je ne pouvais pas ne pas mentionner dans cet article par notre semaine passée en Ardèche cet été. Nous étions partis quelques fois en week-end, mais c'était nos premières vacances à deux. Donc forcément, cette semaine me laisse un souvenir particulier. Nous avons été ravis de notre choix car c'est une magnifique région où il y a énormément de choses à faire et à voir. Si vous les avez manqués, je vous ai partagé nos visites et bonnes adresses, et nos balades et randonnées sur le blog.

#3 La saison 5 de Chesapeake Shores

Je ne vous ai jamais parlé de cette série par ici, mais j'ai découvert l'année dernière Chesapeake Shores. C'est une série doudou qui me rappelle l'esprit de Virgin River, même si elle est moins connue. Tous les ingrédients sont réunis pour passer un bon moment sans se prendre la tête : c'est beau, les personnages sont super et attachants, il y a de la bonne musique, tout le monde est heureux (il y a très peu de mésaventures contrairement à Virgin River). En ce moment, 1 nouvel épisode de la saison 5 apparait chaque semaine sur Netflix.

#4 Coup de cœur mode

Avant les vacances, j'ai craqué sur ce haut Promod assez simple avec des détails en broderie anglaise. Je pensais le prendre en blanc car c'est un basique, mais j'ai également beaucoup aimé ce violet. Il n'était qu'à 17.95€, j'ai finalement pris les deux ! D'ailleurs, s'il vous fait de l'œil, le violet est actuellement en promotion à 10€ sur le site.

#5 Reprise de l'aquagym

J'attendais ce moment depuis plusieurs mois : la reprise du sport ! Au début de l'année, je pratiquais le vélo elliptique, puis je m'étais lancée dans la course à pieds. Sauf que j'ai fini par me faire une tendinite au genou fin mars. J'ai donc arrêté le sport le temps de me remettre. Actuellement, il m'arrive d'avoir encore un peu mal, mais c'est difficile pour moi de ne pas reprendre le sport, j'en ai besoin, notamment pour évacuer mon stress. Je me suis donc tournée vers l'aquagym, qui va me permettre dans le défouler tout en protégeant mon genou. Pourquoi reprise dans mon titre ? Et bien tout simplement parce que j'en ai fait quelques années avant d'arrêter car mon agenda n'était plus compatible.

Markus Spiske via Pexels

Et vous ? Quels sont vos coups de cœur et jolis moments récents ?

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Feel Good Gratitudes Lifestyle Petits Bonheurs Thanksgiving

Thanksgiving 2020 : ces 8 choses dont je suis reconnaissante

Jeudi 26 novembre, les Etats-Unis fêteront Thanksgiving. Même si cette fête n'est pas célébrée ici, j'ai eu envie d'en profiter pour vous lister mes gratitudes, les choses dont je suis reconnaissante dans ma vie actuelle.

Karolina Grabowska via Pexels

Ces 8 choses dont je suis reconnaissante

1. Être en bonne santé

2. La présence de ma famille, et savoir qu'elle sera toujours là

3. Partager ma vie avec une très belle personne, avec qui chaque moment est précieux

4. Avoir un travail qui me passionne réellement et qui me permet de vivre correctement

Valeriia Miller via Pexels

5. Pouvoir nourrir ma créativité grâce à mon blog, et sans cesse me dépasser

6. Avoir mon chez-moi et être autonome

7. Les petites épreuves de la vie, qui m'ont permis de voir les choses différemment et d'évoluer

8. Tous ces bons moments passés avec mes amis

Et vous ? Quelles sont les choses dont vous êtes reconnaissant.e cette année ?

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Bonheur Feel Good Happiness Lifestyle Petits Bonheurs

Mes petits bonheurs #3 | Janvier à Juin 2020

On est déjà à la moitié de l'année 2020. Il est donc temps pour moi de vous présenter mes petits bonheurs de ces 6 premiers mois, malgré ce début d'année assez particulier.

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Bien-être Feel Good Lifestyle Méditation Morphée Partenariat Sommeil

J'ai testé : la box méditation & sommeil Morphée

J'ai par périodes des difficultés d'endormissement, causées notamment par le stress. J'ai testé Morphée : une box méditation et sommeil, conçue pour aider à s'endormir rapidement et dormir profondément. Voyons ce que cela donne...

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2020 Année 2020 Feel Good Humeur Lifestyle Nouvelle année Objectifs

Bye bye 2019, Bienvenue 2020 !

A mon tour de vous faire le bilan de mon année 2019 et de vous parler de mes envies en 2020. Je sais que je ne suis pas originale sur ce coup, mais cet article me tient à cœur et me permet de vous parler un peu.

Crédit photo : Pexels

2019 : MON année

Souvenez-vous début 2019, je vous parlais de mes envies pour l'année, et particulièrement mon envie d'être heureuse, de sortir de ma zone de confort pour enfin être bien avec moi-même. Et bien j'ai réussi !

Crédit photo : Freepik

Les voyages

J'ai commencé l'année par de nombreux voyages en France et en Belgique, mais aussi et surtout par un beau voyage en Italie (qui était un de mes gros rêves dans la vie). Ces voyages m'ont permis de me retrouver, et m'ont fait sortir de ma zone de confort. Je me souviens encore de mon arrivée à Bordeaux en janvier 2019 pour 4 jours alors que je n'étais jamais partie seule : c'était quitte ou double, j'aurais aussi bien pu adorer que détester. Et j'ai adoré. J'ai découvert que les voyages me donnaient cette sensation de liberté et ce bonheur simple, finalement assez addictifs : plus on en fait plus on veut en faire. J'ai du mettre en pause les voyages cette deuxième moité de l'année car, vous l'avez peut-être vu, j'ai acheté un appartement.

Propriétaire

Ma grosse envie pour 2019 était de prendre mon indépendance. J'étais dans le schéma de la diplômée de Bac+5 qui ne trouvait que des CDD, et en Ile-de-France, avec un CDD, on ne trouve pas de logement. La fin de mon CDD arrivait en mars, et il s'avère que j'ai eu l'opportunité de signer un CDI en Interim avec l'entreprise dans laquelle je travaillais. Je vous l'accorde, cela pourrait être mieux, cela reste un contrat précaire, mais j'ai un travail, et un contrat qui m'a permis d'acheter un appartement. Je suis officiellement propriétaire depuis début novembre, et je pourrais emménager prochainement.

Le blog

Pour ce qui est du blog, 2019 a été une bonne année. Je suis passée à 2 articles par semaine, et vous êtes de plus en plus nombreux à me lire et à me laisser des petits mots (le groupe des Blopines n'y est pas pour rien). Cette année, j'ai plus que doublé mon nombre de vues et de visiteurs uniques. J'ai également doublé mon nombre de collaborations et j'ai pu collaborer avec de super marques. Et tout ça, c'est grâce à vous ! Encore une fois merci 💕

Je suis aussi sortie de ma zone de confort, j'ai diversifié mon contenu en vous parlant avant tout de choses qui me tenaient à cœur.

Et moi dans tout ça ?

Moi ? Je vais bien. J'ai appris à relativiser et à prendre du recul, mais aussi à être moins négative. Comme je vous l'écrivais en début d'année, le positif attire le positif. Je suis aujourd'hui en paix avec moi-même, et consciente de mes atouts et mes forces. J'ai réalisé que je me laissais parfois emporter par le tourbillon de la vie et ne profitait pas assez de l'instant présent. Et j'ai encore besoin d'apprendre à ralentir. Mais j'ai progressé, et je suis fière du chemin parcouru. Je suis fière de qui je suis.

En 2020, on continue sur cette lancée !

Crédit photo : Pexels

En 2020, j'ai envie de prendre le temps. Envie de ralentir et prendre du temps pour moi, pour faire des choses que j'aime plus souvent, comme par exemple me promener, lire, faire des visites culturelles. J'ai aussi envie de voyager à nouveau, je n'ai encore rien de prévu mais ma travel list est très longue : j'aimerais continuer à découvrir l'Italie, mais aussi visiter la Grèce, la Turquie, l'Egypte... On verra bien.

2020 sera donc comme je le disais l'année de mon emménagement. Et j'aimerais en profiter pour aller vers un mode de vie simple et changer mes habitudes de consommation. J'aimerais réduire mes déchets en achetant des cotons et cotons-tiges lavables, tester les cosmétiques maison ou encore franchir (enfin)(je l'espère) le cap des culottes menstruelles (j'ai un tout petit peu le trouille je dois l'avouer).

Enfin, pour le blog, j'ai envie de continuer sur le chemin que j'ai pris cette année : vous parler un peu plus lifestyle et voyages. Vous partager mes découvertes. Continuer à m'investir dans ce blog qui évolue, mais m'apporte toujours autant, et surtout me ressemble.

Et vous ? Quel est votre bilan 2019 ? Est-il positif ? Quels sont vos souhaits pour 2020 ?

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Bonheur Feel Good Happiness Lifestyle Petits Bonheurs

Mes petits bonheurs #2 | Juillet à Décembre 2019

La fin de l'année approche, il est temps de faire le bilan de mes petits bonheurs sur la deuxième moitié de l'année, de juillet à décembre. Une fin d'année fatiguante, mais qui a vu l'aboutissement de mon gros projet de 2019.

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